mona54- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

freu mich

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

694 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 34,01г | Углев: 57,50г. Завтрак: Volkorntoast, Ei, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Обед: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler. Ужин: Filinchen Vollkorn, Petersilie, Essig, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Radieschen. Перекус/Другое: Dornfelder, Harzinger Harzer Käse Minis. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса