pcl74- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2072 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 185,49г | Углев: 219,84г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Garofalo Radiatori, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Barilla Espaguetti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса