AndyAlien- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя AndyAlien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

148,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1897 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 144,94г | Углев: 134,73г. Завтрак: Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Першинский Творог 5%. Обед: Scrocchiarella Пицца Карпаччо из Говядины с Карамелизированным Луком, Yami Yami Пицца с Креветками и Цукини 32 см, Five Meals Равиоли с Телятиной. Ужин: Red Bull Red Bull Sugar Free, Вареное Яйцо, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Перекус/Другое: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Вареное Яйцо, Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyAlien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyAlien- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

AndyAlien-Изменение Веса