Мария07111981- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вторая неделя дефицита началась
держу 2400 ккал

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2279 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 110,18г | Углев: 299,12г. Завтрак: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Седьмой континент Хурма, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Макси Хлеб Чемпион , Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Резной Палисад Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса