Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snowday8
Журнал
10 авг 11
snowday8- Журнал, 10 авг 11
Параметры Пользователя snowday8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2011:
1743 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 85,96г | Углев: 129,30г.
Завтрак:
half & half, atkins daybreak blueberry almond.
Обед:
almond milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Malt, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), cedars wrap.
Ужин:
tortilla strips, hummus, pork and beans cambels, corn trader joes, Meat Loaf, white wine.
Перекус/Другое:
peanuts, Walnuts.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snowday8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю