_ket- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2007 ккал

Жир: 82,75г | Белк: 80,25г | Углев: 231,74г. Завтрак: Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лукашинские Салат Весенний , Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Обед: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Морская на Тонком Тесте. Ужин: Пятерочка Чиабатта , Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Перекус/Другое: Мандарины, Лента Виноград Ред Глоб, Азбука Вкуса Торт Карамельный Cream Royal. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса