oseck- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

955 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 40,27г | Углев: 82,87г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Обед: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Самокат Филе Кролика. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Карамель. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса