Loooooose- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя Loooooose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

1542 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 68,36г | Углев: 191,41г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вдохновение Шоколад Классический, Экопродукт Джем Черная Смородина, Ударница Пастила Клюквенная, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Спать - 5 часа и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loooooose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loooooose- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

Loooooose-Изменение Веса