BillyLoneWolf- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

2891 ккал

Жир: 125,83г | Белк: 295,94г | Углев: 223,56г. Завтрак: Coffee, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich. Обед: Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Fage 2% Fat Greek Yogurt, Trader Joe's Wine Country Chicken Salad. Ужин: Baby Spinach, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Jason's Deli Three Bean Salad, Costco Shrimp Salad. Перекус/Другое: MusclePharm Assault - Arctic Blue, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. подробнее ...

5517 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса