Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uino♠️
Журнал
15 янв 24
uino♠️- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя uino♠️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я уже заебалась...
41,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
871 ккал
Жир: 23,64г | Белк: 52,36г | Углев: 110,58г.
Завтрак:
Мандарины, Don Semi Семечки с Морской Солью, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой.
Обед:
Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром.
Ужин:
Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Первый Вкус Кефир 2,5%, Моя Цена Печенье Овсяное по Классической Рецептуре.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uino♠️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю