Erika Ap Gouveia- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1587 ккал

Жир: 108,78г | Белк: 105,78г | Углев: 47,98г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Cafezinho, Ovo Frito. Обед: Nestlé Picolé La Frutta Morango, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída, Beterrabas, Alface. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Macadâmia, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. подробнее ...

Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю