JenKatja- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011

99,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

1660 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 75,75г | Углев: 186,91г. Завтрак: phil cream cheese, lenders bagel, 1% milk. Обед: honey carrot, pork chop, mashed potato. Ужин: Ice Tea, sugar, lobster sandwich. Перекус/Другое: water, banana. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса