Risuya- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1474 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 58,37г | Углев: 159,71г. Завтрак: Cheddar Cheese , Swiss Cheese , President's Choice Gouda Cheese, Monterey Jack Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Costco Blueberry Bagel. Обед: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Great Value Mint Milk Chocolate, Honey , Adzuki Beans (Mature Seeds, Sweetened, Canned) , Soft Silken Tofu . Ужин: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Janes Chicken Burger. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса