An_alexandrova- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя An_alexandrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1212 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 48,58г | Углев: 138,06г. Завтрак: Помидоры, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр , Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Обед: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Сердце Куриное, Гречка. Ужин: Сливочное Масло, Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Кунжутное Масло, Премиальный Соевый Соус, Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сила Хлебодара Галеты с Семенами Тыквы. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

An_alexandrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

An_alexandrova- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

An_alexandrova-Изменение Веса