Nandern- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Nandern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1971 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 121,65г | Углев: 180,27г. Завтрак: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli Mozart Müsli. Обед: Karotten, Chinakohl, Mazola Sesamöl, Lien Ying Reis-Vermicelli, Semmelbrösel, Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei. Ужин: Chia-Samen, Zucker, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milch (Vollmilch), Äpfel. Перекус/Другое: Seeberger Crunchy Fava-Snack, Myprotein Impact Diet Whey. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandern- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nandern-Изменение Веса