Nandern- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Nandern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2089 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 141,83г | Углев: 164,00г. Завтрак: My Muesli Mozart Müsli, MinusL Joghurt Mild 3,8% Fett. Обед: Olivenöl, Grüne Bohnen, Grüne Brechbohnen, American Style Bacon, Süßkartoffelpüree, Metzger Kalbsschulter. Ужин: Olivenöl, Harzbube Handkäse, Henglein Kartoffelpuffer, Gouda, Wasa Tasty Snacks Roasted Garlic & Sea Salt. Перекус/Другое: Lebkuchen Schmidt Marzipan Küchlein, Myprotein Impact Diet Whey. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandern- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nandern-Изменение Веса