Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Suzane Guimarães
Журнал
14 янв 24
Suzane Guimarães- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя Suzane Guimarães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1662 ккал
Жир: 52,62г | Белк: 115,66г | Углев: 179,42г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha.
Обед:
Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Pirão de Peixe, Linguado Empanado Frito.
Ужин:
Abobrinha Italiana, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Sodiê Bolinha de Queijo, Yoki Milho de Pipoca Premium, Piraquê Maizena Vitaminado, Piraquê Leite Maltado Light.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Suzane Guimarães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю