Emerson Bruno P. M.- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Emerson Bruno P. M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

4443 ккал

Жир: 154,13г | Белк: 197,55г | Углев: 596,49г. Завтрак: Misto Quente, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sanduíche de Presunto e Queijo, Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cafezinho. Обед: Picanha, Picanha Suina, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Bombom Crocante, Coca-Cola Coca-Cola, Jeronimo Cheese Bacon. Перекус/Другое: Açaí. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerson Bruno P. M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emerson Bruno P. M.- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Emerson Bruno P. M.-Изменение Веса