Samanta Hot- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1226 ккал

Жир: 20,75г | Белк: 100,51г | Углев: 155,97г. Завтрак: Семушка Финики Королевские Сушеные, Кофе с Молоком. Обед: Медовая Долина Мёд Гречишный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Ля Фантази Треска на Пару, Global Village Баклажаны с Овощами. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Кофе с Молоком. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса