cmedu- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2222 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 90,12г | Углев: 305,48г. Завтрак: Madero Maionese, Pernil Assado, Pão Italiano. Обед: Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Ужин: Purê de Batata, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Italiano, Frigor Hans Salsicha Viena. Перекус/Другое: Goiaba, Manga Palmer, Brigadeiro. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса