Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
14 янв 24
yasl921- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1081 ккал
Жир: 35,86г | Белк: 108,82г | Углев: 76,22г.
Завтрак:
Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Варенька Варенье Клубничное, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Яблоко Зеленое, Киви, Магнит Груша Конференц, Шпинат, Leaftogo Коллаген.
Обед:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
Ужин:
Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Nutrilite Протеиновый Порошок.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю