yasl921- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1081 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 108,82г | Углев: 76,22г. Завтрак: Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Варенька Варенье Клубничное, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Яблоко Зеленое, Киви, Магнит Груша Конференц, Шпинат, Leaftogo Коллаген. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Ужин: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Nutrilite Протеиновый Порошок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса