unity1234- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1775 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 66,56г | Углев: 262,08г. Завтрак: Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Rita's Cream Ice Cookies & Cream (Kids), Hass Avocado, Turkey Breast Meat , Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Ужин: Feta Cheese , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Idaho Spuds Potatoes, Vegetable Soup (Home Recipe), Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep killing it!

14 янв 24 написано членом: chicago ken

Thanks CK!

14 янв 24 написано членом: unity1234

Right back at ya Unity!

14 янв 24 написано членом: chicago ken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса