rosaura.peixoto- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1207 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 121,56г | Углев: 90,84г. Завтрак: Alface, Pimentão Verde, Tomates, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Tchê Pão Pão Integral com Cereais. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Patinho Grelhado, Oderich Maionese Light , Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana. Ужин: Santo Antônio Mariola Light, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates Cereja, Viola Peixe. Перекус/Другое: Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса