Plan2024- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2321 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 72,60г | Углев: 168,34г. Завтрак: Gouda, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Обед: Butter, Jean Luc Raclette Käse, Knorr Rahm Champignons, Champignons, Basmati-Reis. Ужин: Zwiebeln, Rucola , Thunfisch in Öl (Konserviert), Bresso Lachs & Kren, Arla Kaergarden Gesalzen, Netto Französischer Brie, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, BioBio Vollkorn Baguette. Перекус/Другое: Merlot, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, After Eight Mint Chocolate Thins, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса