|
Bei 5 h Autofahrt nicht weiter verwunderlich 🤷🏽♀️🙄
|
90,2 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1968 ккал
|
Жир: 90,66г | Белк: 78,06г | Углев: 210,30г.
Завтрак: Orangen, Milram Müritzer Käse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee, Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Stardrink Iso Light. Обед: Lidl Klassischer Gurkensalat , Milbona Kräuterquark, OceanSea Fischstäbchen, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%. Ужин: Milbona Emmentaler Gerieben , Tomaten, Zwiebeln, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Tomaten Ketchup Light, Milram Rahmkäse. Перекус/Другое: Romanza Vanille Eis, Ovomaltine Crunchy Cream, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
