Марина cool- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Марина cool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1521 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 55,12г | Углев: 196,30г. Завтрак: Fine Food Шоколад Молочный, Груша, Чай, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Обед: Курица (Жареная в Панировке), Фруто Няня Яблочное Пюре, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Голден Яблоко , Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Мандарин. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 9 минуты, Отдыхать - 19 часа и 1 минута, Спать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина cool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина cool- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Марина cool-Изменение Веса