Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
14 янв 24
flaviabenfica- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
2191 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 164,71г | Углев: 226,48г.
Завтрак:
Doce de Leite, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço .
Обед:
Tambaqui Assado, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Tambaqui Assado, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio.
Перекус/Другое:
Atlhetica Best Whey Bar Beijinho de Coco , Draft Chopp de Vinho, Verde Campo Natural Whey Chocolate.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю