sandreich8282- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя sandreich8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

3043 ккал

Жир: 156,33г | Белк: 161,01г | Углев: 234,57г. Завтрак: Молодой Зеленый Лук, Кофе (Растворимый), Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Весконтроль Хлеб Ржаной, Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Бекон (Жареный), Яичница. Обед: Суп Куриный с Рисом, SPAR Шаурма с Курицей . Ужин: Фруате Йогурт 1,5%, Цветная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фруате Йогурт 1,5%, Фундук Фундук Сушеный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Растворимый Кофе (из Порошка), Фундук Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandreich8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandreich8282- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

sandreich8282-Изменение Веса