its_byeol- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя its_byeol | < Предыдущая Запись |Следующий >

eu acho q é inchaço pq esse foi o final de semana em q eu menos comi e eu fui na academia ou fiz exercícios todos os dias

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1191 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 128,60г | Углев: 74,56г. Завтрак: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, cafe. Обед: Carioca Feijão Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

its_byeol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

its_byeol- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

its_byeol-Изменение Веса