Royalastre- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Royalastre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

140 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

958 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 51,33г | Углев: 101,58г. Обед: Kikkoman Sauce Soja Salée, Quinoa (Cuit). Ужин: Danone Gervita, Picard Potage Brighton, Auchan Viande des Grisons (23g), Sauce de Soja, Quinoa (Cuit). подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Royalastre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Royalastre- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Royalastre-Изменение Веса