Clara7506- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Clara7506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1622 ккал

Жир: 129,95г | Белк: 93,72г | Углев: 14,27г. Завтрак: Ciqual Laitue Iceberg Ciqual, Milbona Yaourt à la Grecque, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Café Expresso. Обед: Café Expresso, Laitue Iceberg, Milbona Yaourt à la Grecque, Ciqual (Table de Compositions Nutritionnelles des Aliments) Avocat (Plupe, Cru), Psyllium, Ciqual Chou-Fleur Cuit, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Envia Beurre Demi Sel, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Ciqual Huile d'olive Ciqual. Ужин: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Oeuf Cuit Ciqual. Перекус/Другое: Milbona Yaourt à la Grecque, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Clara7506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю