Laurierdrop- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Laurierdrop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

50,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1615 ккал

Жир: 102,45г | Белк: 81,07г | Углев: 90,84г. Завтрак: Boter, AH Biologische Volle Kwark, Amandelkruimels glutenvrij, Gekookt Ei, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Frambozen. Обед: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Boter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH 100% Amandelpasta, Wit Brood. Ужин: AH Broccolirijst, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bio+ Spekreepjes, Uien, Cherrytomaten, Courgette, Rode Paprika. Перекус/Другое: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. подробнее ...

1175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurierdrop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurierdrop- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Laurierdrop-Изменение Веса