Алексей Ефременков- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2623 ккал

Жир: 144,58г | Белк: 152,73г | Углев: 175,13г. Завтрак: Aftfruit Голубика, Фундук Сушеный, Кешью, Premia Kisela Pavlaka 20%, Homolje Urda, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%. Обед: Сладкая Булочка, Imlek Balans , President Emmental, Салат с Рукколой 62 Ккал, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Ужин: Guylian Dark Chocolate , Яйцо, AIA Wudy. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса