capoline03.11.- Журнал, 14 янв 24

Echt krass! Vor 2 Tagen hatte ich mich gefreut, dass ich 19, 9 kg verloren hatte. Und jetzt? Wegen eineinhalb Donauwelle ( selbst gemacht und mit nur einem Drittel Zucker und Dinkelvollkornmehl) und einem Salat mit Hähnchenstreifen. Gut, es waren noch 2 Cola-Weizen, ein Milchkaffee und Tequila Zimt dabei 🫣🫣🫣. Das alles, sind mir +2,6 kg wert. Egal, das werde ich auch wieder los.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und bleibt gesund!

124 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг.    Еще предстоит сделать: 44 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.