dieta_titos- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

143,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1920 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 225,50г | Углев: 111,81г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Salmón Ahumado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Mandarinas, Conejo, Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Ужин: Hacendado Cuidacol, Hacendado Gelatina + Proteínas, Conejo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса