BeneFZ1- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

3755 ккал

Жир: 94,12г | Белк: 133,28г | Углев: 574,76г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Обед: Goldähren Protein Wraps, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis. Ужин: Biovegan Meine Blondies Maple-Walnut. Перекус/Другое: Lycka Brownie Schokoriegel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Grafschafter Goldsaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса