Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
14 янв 24
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1279 ккал
Жир: 54,70г | Белк: 34,60г | Углев: 168,76г.
Завтрак:
Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы.
Обед:
Коммунарка Конфеты Protein 22%, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла.
Ужин:
Мандарины, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Хурма, Изюм (без Косточек), Dominos Пицца Пепперони.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю