yu.lagutina84- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

965 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 100,13г | Углев: 40,79г. Завтрак: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Рыба на Пару, Сэн Сой Нори, Оливковое Масло, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Перец, Botanica Микс Зелени Салатный. Ужин: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса