vetakirichok- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя vetakirichok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1136 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 65,61г | Углев: 19,78г. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки с Косточкой, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Обед: Лакомо Сливки 10%, Глобус Сыр Дор Блю , Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Голубика, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Перекус/Другое: Компот без Сахара. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetakirichok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetakirichok- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

vetakirichok-Изменение Веса