timwongchiman92- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя timwongchiman92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

30,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1959 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 197,04г | Углев: 101,49г. Завтрак: Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées. Обед: Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Ужин: Blanc de Poulet, Courgette, Steak de Bœuf. Перекус/Другое: Isostar Whey Proteine. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

timwongchiman92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

timwongchiman92- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

timwongchiman92-Изменение Веса