nabieva.vlad- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1183 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 85,15г | Углев: 126,69г. Завтрак: ВкусВилл Масло Гхи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Обед: Морковь, Чечевица Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Бульон из Индейки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Ужин: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Окей Голень Индейки без Кожи, Красный Сладкий Перец, Свеклы, Капуста Белокочанная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса