Aaronloseweight- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

After 10 mile trail run.

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1782 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 65,47г | Углев: 218,45г. Завтрак: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Whole Milk. Обед: Bananas . Ужин: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Mahatma Basmati Rice, Jyoti Dal Makhani, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Перекус/Другое: Oranges , Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, Kraft Thousand Island Dressing, Spinach Salad. подробнее ...

3902 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса