nastya_nikitina_19- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя nastya_nikitina_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

39 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1192 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 56,62г | Углев: 113,25г. Завтрак: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе. Обед: Борщ, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), WKUP Энергетик, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_nikitina_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_nikitina_19- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastya_nikitina_19-Изменение Веса