Laque- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

YMCA Scale 184

Not bad at all when you look & think about how & what I been eating (PMS)

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1722 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 70,48г | Углев: 210,83г. Завтрак: Great Value Spring Water, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Carl buddig Original Turkey (Carl Buddig). Обед: Harris Teeter Blueberries, Great Value Spring Water, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Ужин: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hill Country Fare Hill Country Fair String Cheese, Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Baked Grahams - Honey, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: YMCA DT AMT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса