katynj2802- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1698 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 118,28г | Углев: 112,56г. Завтрак: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Русское Море Икра Красная Лососевая , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Авокадо Авокадо. Обед: Сырники пп, Котлета куриная с кожей (петух), Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Ужин: Табрис Рыба Навага на Пару. Перекус/Другое: Моя Цена Банановые Чипсы, Апельсин, Киви, Фундук Фундук. подробнее ...

821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса