gswizzle- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

107,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2127 ккал

Жир: 93,23г | Белк: 82,15г | Углев: 167,59г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Great Value Turkey Sausage Patty, Plain French Toast. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Provolone Cheese , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Brioche Buns. Ужин: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Anheuser-Busch Bud Light Seltzer. Перекус/Другое: Chocolate Covered Almonds, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса