loiss92- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2210 ккал

Жир: 102,93г | Белк: 105,65г | Углев: 212,58г. Завтрак: ESN Flexpresso Protein Coffee, Twinkelz Hagelslag Puur, AH Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Volkoren Brood, Sondey Rijstwafel Chocolade. Обед: Bruine Boterham, Brie, AH 100% Pindakaas. Ужин: Zaanse Mayonaise, KFC Crispy Tender, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Maiskolf. Перекус/Другое: M&M's Peanut, AH Ribbel Chips Naturel, Rijstcracker, Katja Biggetjes, Alpro Plant Protein Caramel Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса