3dox- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя 3dox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1351 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 127,33г | Углев: 105,28г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (41g). Обед: Oven roasted veggies, Red Lentil Soup. Ужин: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Avocados , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Apples . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3dox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3dox- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

3dox-Изменение Веса