Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
13 янв 24
Sara7200- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
1490 ккал
Жир: 37,96г | Белк: 109,94г | Углев: 176,73г.
Завтрак:
Dannon Oikos Pro Plain.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread.
Ужин:
Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry.
Перекус/Другое:
Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Kellogg's Froot Loops (29 g), Sugared or Glazed Doughnuts, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's Froot Loops (29 g).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю