NosureImthereyet- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1323 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 60,07г | Углев: 95,61г. Завтрак: Caesar Salad with Romaine. Обед: Premium Plus Soda Crackers, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Regular). Ужин: Great Value Garlic Salt, Becel Olive Oil Margarine, White Bread, Chicken Thigh, Croutons, Caesar Salad Dressing , Dole Chopped Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Schneider's Kielbasa Sausage, Cheese. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса